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Cronograma del Método FaST de SB

Etapas del desarrollo de este método para aprender a bailar Salsa y Bachata. Imágenes de la evolución temporal del cuadro FaST para representar las relaciones entre las principales figura SB.

Letras grandes horizontales invertidas del nombre FAST.

APRENDER SALSA Y BACHATA

MÉTODO FaST

Autor: José Principote


 

 

ANEXO

CRONOGRAMA CUADRO FaST

Como curiosidad evolutiva, a continuación se presentan diferentes etapas del cuadro FaST.

Este anexo muestra el progreso de esta primera versión del Método FaST a través de las sucesivas imágenes de su cuadro principal. De alguna manera, el contenido de las secciones de otras hojas de Excel ha tenido un desarrollo similar.

Este proceso se ha producido en menos de un año.

La imagen 1 contiene la representación inicial de las simetrías de las figuras enrosque y setenta en un cuadro central y unos pocos nombres más para su posible inclusión posterior.

Cuadro FaST-1 Simetrías principales
Representación y nomenclatura inicial de las simetrías de las figuras enrosque y setenta.
 

 

La imagen 2 incluye colores de fondo a las celdas y más nombres de figuras. Además las figuras relacionadas con las principales aparecen próximas al cuadro central.

Cuadro FaST-2 Colores de fondo y otras figuras
Colores de fondo de las celdas, figuras próximas al cuadro central y columnas de figuras nuevas
 

 

La imagen 3 añade variantes de las figuras principales al interior del cuadro central y a su alrededor desarrollos entre ellas.

Introduce conceptos de figuras como Minis, Adornos y Combis o figuras formadas por la mitad de dos figuras conocidas en contraposición a los Combos que están formados combinaciones de figuras.

Cuadro FaST-3 Variantes, evoluciones y colores por tipos
Celdas de la hoja de Excel con colores por tipos y cuadro central.
 

La imagen 4 aumenta el tamaño del cuadro central para incluir en su interior las transformaciones entre las figuras que contiene e introduce distinto colores de fondo en su interior.

Sitúa dentro de un cuadro mayor o cuadro FaST para poner figuras origen, salidas de las principales o, simplemente, distintas pero muy conocidas. Clasifica y da nombres a figuras en su parte superior.

Reserva el color de fondo rojo para los Combis (posteriormente cambiará a verde brillante) y el Paso básico lo pone con fondo gris.

Cuadro FaST-4 Doble cuadro y transformaciones
Hoja Excel con doble cuadro añadido para transiciones.
 

 

La imagen 5 añade un tercer cuadro y más figuras y evoluciones internas en el cuadro de las simetrías principales.

Pequeñas secuencias se van configurando.

El fondo gris se limita a Pasos libres y figuras afines. Y se meten dos Minis con fondo gris claro en el cuadro FaST.

Otra innovación es una fila de celdas informativas del significado de su propio color de fondo.

Incorpora las figuras rápidas (en menos tiempos de los usuales) y las fantasmas o deslocalizadas con fondo lila oscuro y negro respectivamente. Apenas se utilizarán en el cuadro, pero el concepto es interesante.

Cuadro FaST-5 Secuencias cortas
Hoja Excel con tercer cuadro aparte de las columnas por tipos de figuras.
 

 

La imagen 6 ya ocupa una hoja entera de Excel con dos partes, el cuadro FaST y una tipología de secuencias y movimientos por columnas y orden alfabético.

El cuadro FaST contiene varios cuadros interiores y algunos semi abiertos para indicar figurar abiertas y cerradas, aunque haya excepciones y, de hecho, todas las figuras admiten su versión abierta.

También asigna el color de fondo verde claro a celdas de tipos de figuras, como abiertas o cerradas, de giro, ondas o figuras sombra. Estas celdas tendrán en su interior bastante información relacionada con la característica común.

Cuadro FaST-6 Cuadro y otras columnas con figuras
Hoja Excel con cuadro grande y cuadros abiertos dentro más columnas laterales.
 

 

En la imagen 7 se sigue reordenando celdas figuras con sus colores de fondo e información interna, pero el cambio más importante es el trasvase de las columnas de Combis, Minis, Adornos y Rápidas al cuadro FaST para permitir más columnas de figuras por orden alfabético.

Se vuelve a poner la fila de celdas información de la celda sobre su propio color.

Se insertan dos columnas muy finas para remarcar el cuadro central sin utilizar líneas de borde.

Cuadro FaST-7 MINIS y ADORNOS en Cuadro FaST
Hoja Excel con las columnas de Combis, Minis, Adornos y Rápidas al cuadro FaST.
 

 

En la imagen 8 se añaden celdas verdes de tipos de figuras y, en la columna de Pasos, grises que se refieres a Pasos Libres, Básico y figuras afines.

Según se van controlando más figuras, algunas de ellas pasan a ser tipos de figuras por tener bastantes variaciones al margen de los adornos.

Simultáneamente se va estructurando y actualizando el contenido interno de las celdas en general.

Cuadro FaST-8 Figuras celdas verdes y grises
Hoja Excel con celdas verdes de tipos de figuras en el cuadro FaST.

 

 

 

La imagen 9 agrega cambios en el color del texto para dar más información directamente.

Cuadro FaST-9 Cambios en el color del texto
La hoja Excel agrega cambios en el color del texto para dar más información.
 

 

El cuadro FaST de la imagen 10 se incrementa en cuatro columnas, dos de ellas, de celdas grises de PASOS a la izquierda y amarillas de PALABRAS a la derecha.

Con la nueva visión general se asimila algo al orden natural del bailes, primero se realiza y básico y figuras sencillas, después las figuras centrales y sus transformaciones para, finalmente, salir con alguna otra figura.

Este proceso normalmente se repite dos o tres veces en una canción.

Cuadro FaST-10 Más columnas, PASOS y PALABRAS
Hoja Excel con el cuadro FaST incrementado en cuatro columnas.
 

 

La imagen 11 pone los MINIS en la fila superior con fondo naranja e incorpora a la parte derecha del cuadro FaST las columnas de Combos con fondo magenta.

El cuadro intermedio también se abre.

Se completan figuras sombra y relacionadas en una línea.

Los Combis pasan a fondo verde brillante y el color de fondo del cuadro central se homogeneiza con el resto de figuras.

Cuadro FaST-11 Columna de Combos magenta
La hoja Excel pone los MINIS en la fila superior con fondo naranja.
 

 

La imagen 12 denomina el cuadro central “TRANSFORMERS” y dos figuras se configuran como Transformers, el Titanic y el K7 (por pasar de un 7x a otro y ser parecida a Katy).

La distribución de la figuras verdes pasa de inclinada a horizontal en varias filas.

El cuadro FaST dedica las últimas 5 filas a figuras de Salsa con fondo azul, mientras que la mayoría del resto es de Bachata y casi todas mixtas.

En esta imagen y las sucesivas estará desplegado el visor de la celda seleccionada, mostrando parte de su información interna. Esta disposición de la hoja Excel permite ver mucha información de cualquier figura con un solo clic.

Cuadro FaST-12 Visor de celdas, Transformers y Salsa
El cuadro FaST dedica las últimas 5 filas a figuras de Salsa con fondo azul.
 

 

La imagen 13 sigue añadiendo figuras y moviéndolas de sitio hasta que encuentren una distribución estable. También hay tres verdes nuevas, Paseos, Nudo y Ondas.

Además, mueve una columna de la izquierda a la derecha de los Transformers.

El nombre de las celdas contendrá el signo + si en su interior tiene un enlace a un video demostrativo.

Cuadro FaST-13 Algunas celdas cambian a verde
El cuadro FaST sigue añadiendo figuras y moviéndolas de sitio hasta que encuentren una distribución estable.
 

 

La imagen 14 agrega algunas figuras de Bachata y bastantes de Salsa.

También mueve una columna de la izquierda a la derecha de los Transformers.

La figura Remolino pasa a fondo verde por contener suficientes variantes y ayuda a cierta simetría de la distribución verde en el cuadro FaST.

Por otra parte, generaliza las columnas finas para separar celdas sin necesidad de bordes, permitiendo una reordenación más sencilla.

Cuadro FaST-14 Más figuras de Salsa
El cuadro FaST generaliza las columnas finas para separar celdas sin necesidad de bordes.
 

 

La imagen 15 vuelve a mover mueve una columna de la izquierda a la derecha de los Transformers.

Dedica dos columnas a figuras de Salsa.

Cuadro FaST-15 Dos columnas de Salsa
El cuadro FaST de la hoja Excel dedica dos columnas a figuras de Salsa.
 

 

La imagen 16 pone la figura verde Nudo en el cuadro de Transformers y la Katy como un Transformer a cada lado.

Va creando una tercera línea con varias celdas verdes.

Cambia el color magenta de algún Transformer para reservarlo a los Combos y secuencias de la derecha del cuadro.

Sigue añadiendo figuras de Salsa.

Cuadro FaST-16 Nudo y Katy como Transformers
El cuadro FaST cambia el color magenta de algún Transformer para reservarlo a los Combos y secuencias.
 

 

En la imagen 17 cambian bastante las líneas del cuadro FaST, ofreciendo una visión general más clara.

Al mismo tiempo, consigue simetrías verticales de las celdas verdes, de los Combis y los Transformers.

Cuadro FaST-17 Líneas de delimitación y simetrías en el cuadro
El cuadro Excel consigue simetrías verticales de las celdas verdes, de los Combis y los Transformers.
 

 

La imagen 18, en la página siguiente, aumenta una columna más para Salsa.

Muestra dos Transformers más, el 70 y el Doble Salto.

Añade la figura verde T para separarla del Giro.

Recoloca algunas figuras, especialmente creando una fila de figuras grises pues a pesar de ser afines a los Pasos, normalmente se realizarán después de las figuras centrales y Transformers.

 

 
Cuadro FaST-18 Añade Transformers, 70 y DSalto
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Características y relaciones entre figuras de Salsa y Bachata